泌尿系結石要慎重補鈣
2019-10-23 10:09 來源:荊門男科醫院
生活在高溫環境中的人們應如何有效預防尿路結石?尿路結石屬于多要素病變,常涉及環境、氣候、飲食、病癥等多種要素,且不同類型的結石其原因也不同,“對于廣泛的總體人群而言,飲食調理最簡單有效。”
1.多飲水:要是隨時保持人體充足水分,結石風險將下降較多。一定要養成多飲水的好習慣,最好隨身攜帶水壺,不要等渴了再喝。
2.少喝啤酒:不少人認為夏季多喝啤酒能生津利尿,其實不然。專家指出,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,這些物質相互作用,可使人體內的尿酸增加,成為腎結石的重要誘因之一。曾經有過尿路結石的患者最好在平時克制啤酒的飲用量。
龜頭炎.慎重補鈣:臨床察覺不少腎結石患者都存在過度補鈣跡象。補鈣越多,則通過腎臟排出的鈣也越多,尿鈣含量過高,勢必增加尿路結石的或許。所以補鈣最好遵醫囑進行,別盲目亂服鈣片。
4.時常進行運動:對于已患尿路結石且結石不夠大的患者來說,時常進行跑步、跳繩、爬樓梯等運動能“震蕩”結石,促其排出體外。適當增加活動量也能防患于未然,有效避免結石在體內形成穩固。
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